Saunaterapia‎ > ‎

Vihdontasaunotus

Eli satalatvakyly, vastotus

Erittäin rentouttava perinteinen saunotus, jossa koko keho vihdontaan käytettäen 13-17 erilaista vihtaa/vastaa/satalatvaa hoidon aikana. Vihdotukseen kuuluu myös vihtapesu koko keholle ja vesivalelut. 

Käytettävät vastat ovat koivun ja katajan lisäksi myös tammea, lehmusta, vaahteraa, nokkosta, leppää tai näiden yhdistelmiä, aina tarpeen ja tilanteen mukaan. Yleensä käytetään kahta samanlaista vastaa samaan aikaan, joita saunottaja käyttää molemmissa käsissä. Vastoja asetellaan myös pään alle ja päälle sekä jalkoihin, lantionseudulle ja tarpeen mukaan muuallekin vartalolle.


Tässä kokonaisvaltaisessa hoidossa sielu lepää saunan lämmössä, kipeät kolotukset saa kyytiä ja olo on kuin uudesti syntyneellä.

Kesto saunomisen ja jäädyttelyn kanssa noin tunnin, josta itse vihdonta kestää noin 20-25min (sis. vastat, palasaippuan, mehua)

Hinta 50€ Pappilanniemen rantasaunalla.



Katso ja vertaile hinnastoa.

Comments